徐々に暖かくなりつつもまだまだ寒い日が続きますが皆様いかがお過ごしでしょうか？
こう寒いと外出するのも嫌ですよね…
そんな中、わたしは凡そ6年ほど前からとあるスマホのGPSを利用した位置情報ゲームを始め、
そこからウォーキングをするようになりました。
さすがに大雨や台風、雪の日は歩けませんが多少の雨や暑い日寒い日ぐらいならなるべく歩くようにしています。
当初はゲームのためだけに…と思ったウォーキングですが、回数を重ねるごとに
「あれ？これって運動不足解消にもなるのでは？」と思い始め、
好きなゲームも出来て運動不足解消にもなって 一石二鳥って事に気がつきました。
そのウォーキングは主に休日のまだ日が昇らない内（早朝4時）に出発しています。
これについても「あれ？これって早起きにもなるぞ！」って思い始めて
ゲームも出来て運動不足解消にもなって早起きも出来て 一石三鳥！
その早起きウォーキングも毎回同じコースを歩くわけではなく、目的地を事前に設定してあちこち行くのですが、
「こんな所にこんなお店があったんだ！」「この道、こんな所と繋がっているんだ！」などの色んな新たな発見があり、
ゲームも出来て運動不足解消にもなって早起きも出来て色んな発見があって 一石四…（←もうええわ！）
コロナ禍で公共の交通手段が使いづらかった時は片道35分程の徒歩の通勤も自分からしたら逆にプラスになりました。
今はコロナもだいぶ落ち着きつつあるので毎日徒歩通勤とはいきませんが、
プライベートのウォーキングは継続して続けていきたいと思っております。
最後に、毎日徒歩で通勤していましたが毎年5月の健康診断の結果は
特に良くなるわけではなくあまり変わらないです… トホホ…
+++実際のゲーム画面+++
↑ 白丸内右上がメステック。その上にある灰色の道は笹目通りです。
【 今月のブログ 製造部門：Sさん 】